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Aug 12, 2023

Efficacia simile riscontrata tra l’integrazione giornaliera e intermittente di vitamina D

30/ago/2023 - Ultimo aggiornamento 31/ago/2023 alle 10:12 GMT Tag correlati Cina Vitamina d Funzione di carenza di vitamina d sanitize_gpt_value2(gptValue) { var vOut = ""; var aTags = gptValue.split(','); var

30 agosto 2023 - Ultimo aggiornamento il 31 agosto 2023 alle 10:12 GMT

Tag correlati Cina Vitamina d Funzione di carenza di vitamina D sanitize_gpt_value2(gptValue) { var vOut = ""; var aTags = gptValue.split(','); var reg = new RegExp('\\W+', "g"); for (var i=0; i

La principale forma circolante di vitamina D è la 25-idrossivitamina D (25(OH)D), i cui livelli sono considerati l’indicatore standard dello stato della vitamina D nel corpo. La carenza di vitamina D è generalmente definita come una concentrazione sierica di 25(OH)D inferiore a 50 nmol/L.

Sono stati condotti numerosi studi sull’approccio all’integrazione di vitamina D, con diverse aree di interesse come l’integrazione giornaliera, l’integrazione intermittente (settimanale o mensile) e l’integrazione ad alte dosi.

Tra questi, l’ipercalcemia, associata all’integrazione ad alte dosi, ha sollevato preoccupazioni. Inoltre, per alcuni, il rispetto dell’integrazione giornaliera può essere difficile.

La mancanza di prove integrate che confrontino l’efficacia dell’integrazione giornaliera e intermittente di vitamina D nel migliorare i livelli di 25(OH)D ha portato un gruppo di ricercatori cinesi a eseguire una meta-analisi di rete (NMA) su tre database, vale a dire Medline, EMBASE e la Biblioteca Cochrane.

In questa NMA sono stati inclusi un totale di 116 studi che hanno coinvolto 11.376 partecipanti, ricercati sistematicamente dall’inizio al 10 novembre 2020.

Sono stati effettuati confronti approfonditi per tutti gli studi randomizzati e controllati (RCT), compresi confronti con placebo o controllo, e diversi dosaggi e frequenze di integrazione di vitamina D.

Sulla base del punteggio Surface Under the Cumulative Ranking (SUCRA), sebbene l’integrazione giornaliera di vitamina D avesse un valore di rango più elevato rispetto all’integrazione intermittente quando il dosaggio era simile, non sono state notate differenze medie aggregate statisticamente significative della concentrazione di 25(OH)D tra i due. gruppi.

Inoltre, è stato riscontrato che l’integrazione settimanale con un totale di 600.000 UI di vitamina D per tre mesi ha la migliore efficacia nell’aumentare la concentrazione di 25(OH)D (MD aggregato = 63 nmol/L, IC 95%: 49–77).

“In generale, abbiamo osservato che le concentrazioni di 25(OH)D erano significativamente elevate con l’integrazione di vitamina D, indipendentemente dalla frequenza.​

"Inoltre, abbiamo scoperto che per raggiungere una concentrazione ottimale di 25(OH)D superiore a 75 nmol/L, gli individui dovrebbero consumare almeno 60.000 UI di integratori di vitamina D al mese", hanno scritto gli autori.

Secondo gli autori, la carenza di vitamina D colpisce le popolazioni di tutto il mondo, con un tasso di prevalenza che varia dal 24% negli Stati Uniti al 90% in Medio Oriente.

È stato segnalato che la carenza di vitamina D è collegata a varie condizioni di salute, tra cui malattie scheletriche, malattie cardiovascolari, diabete, depressione, disturbi neurodegenerativi e cancro.

Diversi fattori contribuiscono a questa carenza di nutrienti, come l’invecchiamento, l’inadeguata attività all’aperto, l’eccessiva protezione solare, l’insufficiente apporto alimentare e l’obesità.

In particolare, uno studio precedente aveva rilevato che l’integrazione intermittente determinava un rapido aumento dei livelli di 25(OH)D durante la prima settimana, seguito da un lento declino; mentre l'integrazione quotidiana ha portato ad un aumento graduale della concentrazione di 25(OH)D, raggiungendo un plateau intorno al limite del mese.

“Non è stata dimostrata alcuna differenza significativa nei livelli di 25(OH)D all'endpoint tra il gruppo intermittente e quello giornaliero, ma l'area sotto la curva SUCRA del primo era maggiore.​

"Ciò indica che il corpo ha mantenuto una concentrazione più elevata di 25(OH)D con l'integrazione intermittente, il che suggerisce indirettamente un beneficio maggiore rispetto all'integrazione quotidiana."

Va notato che l’attuale NMA presenta diverse limitazioni.